Home Retete Ce gatim azi – 7 meniuri de pranz – inspiratie pentru o saptamana

Ce gatim azi – 7 meniuri de pranz – inspiratie pentru o saptamana

0
0

Ce sa mai gatim? Ce mai gatim azi? Sunt intrebari pe care ni le adresam aproape obsesiv, mai ales cand ramanem in pana de idei si nu gasim nicaieri inspiratie pentru meniul zilei. Daca pentru micul dejun reusim sa incropim o masa si nu diversificam atat de mult, pranzul ne poate da batai de cap.

Deci… ce gatim azi?

Am pregatit cateva propuneri de pranz si am incercat ca meniul sa nu fie prea incarcat, mai degraba sa fie asa cum l-as alege eu.

Ce gatim azi / Ce mancam azi
Ce gatim azi / Ce mancam azi

Meniul zilei de luni. Ce mancam azi

Incepe o noua saptamana si ne intrebam din nou ce mancam azi?

Pranzul zilei de luni poate contine o ciorba de pui, aromata si usoara. Daca mai simti nevoia sa mananci ceva in afara de ciorbita, la felul al doilea poti opta pentru o salata cu rucola, avocado si pui (daca ai salvat ceva din ciorbita).

Daca ai nevoie de un desert pentru un plus de energie, poti opta pentru orice reteta de clatite sau pentru salam de biscuiti.

Reteta pentru ciorba de pui

Salata cu rucola si avocado

Meniul zilei de marti. Ce gatim azi

Daca nu stim ce sa mai gatim, putem pregati o reteta simpla si usor de preparat: ceafa de porc la cuptor, cu legume. O portie va fi suficienta pentru pranz.

Vezi si reteta pentru ceafa de porc la cuptor, cu legume

Vrei ceva dulce? Ce spui de chec?

Ce mancam azi? Desert: chec si frappe

Meniul zilei de miercuri. Ce mai mancam

Pui cu ardei la cuptor (pulpe de pui la cuptor), alaturi de o garnitura in doua culori: piure pufos de cartofi si piure spumos de morcovi cu ardei copti. La desert ce spui de niste clatite cu dulceata fara zahar?

Meniu de post

Daca tii post sau esti vegetarian, inlocuieste untul si laptele din piure cu ulei si foloseste ciupercute in loc de carne.

Daca ai pofta de clatite, renunta la oua si inlocuieste laptele cu apa minerala sau chiar si cu apa plata.

Ce sa mai mancam joi. Meniul zilei

Ar fi cazul pentru o ciorba, nu-i asa? Ei bine, la pranz putem sa mai mancam ciorba de vacuta. Daca nu iti trece foamea si simti nevoia sa mananci si felul doi, poti opta pentru niste sandvisuri calde. Mai jos ai o reteta pentru sandvisuri de Halloween, insa le poti orna dupa cum iti place tie.

Vezi reteta – Ciorba de vacuta / Ciorba de vita

Vezi una dintre retetele de sandvisuri calde

Ceva dulce…

Daca ai pofta si de ceva dulce, poti pregati in doar cateva minute un frappe fara cofeina.

Meniul zilei de vineri

Sunt atatea alegeri pe care le poti face! Insa, o ciorba de fasole poate fi usor de pregatit si e foarte satioasa. Totusi, e important sa te gandesti la ciorba de fasole inca de joi, pentru ca fasolea trebuie sa stea la inmuiat maca cateva ore, de preferat peste noapte.

Ciorba de fasole

Desertul zilei

Ai pofta de dulce? Ce spui de Tiramisu cu fructe, la pahar. Reteta o gasesti in materialul video de mai jos.

Meniu de post

Daca tii post, vei avea nevoie de un meniu special, care sa nu contina produse animale.

Poti opta pentru mancare de mazare sau tocanita de cartofi si o prajitura cu mere, fara zahar.

Ce mancam sambata

Daca sambata ai mai mult timp disponibil, ai putea pregati o ciorba de perisoare. Asta pentru ca e foarte gustoasa, dar necesita mai mult timp de preparare, in special din cauza numarului mare de perisoare.

Ciorba de perisoare

Briose aromate

Vrei si un desert? Ce spui de niste briose?

Meniul zilei de duminica

Duminica ai putea avea o reuniune de familie dau, oricum, mai mult timp liber, asa ca poate vei vrea sa ai un pranz mai copios. Poti opta pentru o rulada de pui sau de curcan cu vinete umplute si salata de rucola, asa cum e acest meniu gurmand.

De asemenea, poti incerca si o prajitura speciala, asa cum e Tiramisu.

Rulada de pui

Tiramisu

Incarca mai multe articole
Incarca mai multe articole in Retete

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Citeste si...

Desert rapid cu inghetata si lapte

Nu esti hotarat daca vrei o bautura calda sau una rece. Opteaza pentru acest desert care i…