Bananele sunt printre cele mai accesibile si iubite fructe din lume, fiind consumate de copii, adulti si varstnici deopotriva. Gustul placut, textura cremoasa si continutul nutritiv le transforma intr-un aliment ideal pentru orice moment al zilei. De la deserturi rapide pana la gustari sanatoase, bananele pot fi integrate cu usurinta in orice dieta echilibrata. Cum grabesti coacerea bananelor fara sa …

Mananci echilibrat, respecti orele meselor, ai renuntat la dulciuri si faci miscare, cu toate astea, acul cantarului refuza sa se miste in directia dorita. Daca te regasesti in aceasta situatie, sa stii ca nu esti singur. Multi oameni urmeaza planuri alimentare corecte, dar nu obtin rezultatele asteptate. Motivul? De multe ori, cauza nu este doar in farfurie. Slabitul este un …

Obiceiurile culinare formate in familie influenteaza profund dezvoltarea fizica si emotionala a copiilor, iar gatitul acasa ramane un pilon esential pentru mentinerea sanatatii. Prepararea meselor in propriul camin ofera control asupra ingredientelor, echilibru nutritional si o abordare constienta a alimentatiei. Prin implicare activa si alegeri informate, parintii pot modela comportamente alimentare sanatoase si durabile.  Controlul ingredientelor si a calitatii Gatind …

Vara este pentru relaxare, soare si seri petrecute pe malul marii si nimic nu completeaza mai bine aceasta atmosfera decat un cocktail racoritor, plin de arome exotice. Inspirate de culorile apusurilor si de prospetimea fructelor tropicale, aceste bauturi sunt perfecte pentru a savura fiecare moment al vacantei. Fie ca esti la un hotel in Costinesti de 3 stele sau la …

În ultima perioadă, meniul bazat pe carne a stârnit numeroase discuții, iar unii consideră că o dietă carnivoră poate aduce beneficii surprinzătoare. Adepții acestui stil alimentar elimină aproape toate alimentele de origine vegetală și se axează pe carne, pește sau ouă. Deși pare o idee extremă, există voci care susțin că o astfel de abordare poate fi o soluție pentru …

Se apropie Pastele, deci este timpul sa ne gandim la meniul pe care il vom pregati pentru cei dragi. Si, intrucat toate gospodinele stiu deja retetele traditionale, ne-am propus sa venim cu cateva idei noi si delicioase, ce pot fi adaugate in meniu. In plus, Franke -un brand de renume mondial, specializat in productia de produse pentru bucatarie- sarbatoreste 25 …